수영 경기 각 종목(접영, 배영, 평영, 자유형)의 경기 기능과 과학적 원리를 이해하고, 운동 상황의 세부적 움직임을 구체적으로 적용할 수 있도록 한다. 수영 경기에 필요한 체력 요소인 근력, 근지구력, 심폐지구력, 조정력, 전신지구력 등의 기초체력과 경기 체력을 배양하여, 수영(경영)종목에서 이루어지는 각 개별 종목의 움직임을 이해하고 자신의 경기 상황에 대한 분석 능력과 대처방안을 길러 경기력을 지속적으로 극대화하도록 한다.
지도중점
선수 개인의 신체적, 심리적 특성을 고려하여 세부 종목을 선택한다.
선수 개개인의 능력을 고려하여 훈련 계획 및 일정을 조정 지도하도록 한다.
선수 개개인의 신체적, 심리적, 사회적 여건 등을 고려하여 자발적인 훈련 참여가 되도록 한다.
각종 교육정보 기자재를 적절하게 활용하여 선수들의 학습 이해도를 끌어올려 경기력을 향상시킨다.
운영 방법 및 유의점
훈련 프로그램을 개발, 적용하여 기초 기술을 향상시키며 심리적 훈련과 함께 기술적 훈련이 이루어지도록 하여 실제 경기에 적용할 수 있도록 한다.
안전 수칙을 준수하여 안전하고 쾌적한 분위기의 훈련 장소를 조성하여 효율적 훈련이 이루어질 수 있도록 한다.
