레슬링은 인류가 행하고 있는 운동 기록 중에서 가장 오래된 투기 종목으로 원시시대 사람들은 그들 자신의 생계수단을 위해 큰 돌을 움직이거나 나무를 쓰러뜨릴 수 있는 능력을 키우고 야수들과 싸워 이기기 위하여 자기 방위를 위한 단련과 가족이나 종족끼리 힘과 기를 겨루어보며 이기기 위하여 효과적이고 기술적인 격투기 방법을 연구할 필요성을 가지게 되었다.
레슬링을 통하여 인내심, 사회성, 준법성, 예의범절 등 사회생활을 영위하는데 필요한 기본적인 생활 습관을 갖게 하는 데 도움을 주는 운동이다.
