경기체육중학교 - 중장거리

지도교사

감독 : 조*생

전문지도자 : 최*락

기본방향

지도중점

선수와 종목의 특성을 고려하여 전문적인 경기종목을 선택한다.

개인차를 고려하여 훈련프로그램을 수립 지도한다.

종목에 대한 특성을 이해하고 자발적으로 참여할 수 있게 한다.

안전사고를 예방하며 협동적인 사고를 갖도록 한다.

운영 방법 및 유의점

중학교 시기는 신체적, 정신적, 심리적으로 많은 변화가 있는 시기이므로, 인격 형성과 자아실현을 위해 실천하는 능력을 갖도록 지도한다.

지구력과 스피드를 병행하여 기록이 향상되도록 지도한다.

훈련을 통하여 실제 경기와 같은 스피드 변화에 주력한다.

인터벌트레이닝과 리피테이션 트레이닝을 효율적으로 적용한다.

상담을 통하여 학생과 지도자간의 신뢰를 갖도록 한다.

종목결산

2024 제40회 코오롱 구간마라톤대회 금 (1)

2024 제45회 전국시·도대항육상경기대회 금 (1)

2024 제53회 추계 전국중·고육상경기대회 금 (1)

2025 제11회 예천도효자배 전국 중학교5km대회 금(1)

2025 제54회 전국소년체전 은(1)

2025 제53회 kbs배 전국육상경기대회 금(1)

2025 제46회 문화체육관광부장관기 전국시.도대항 육상경기대회 금(1)

2025 제54회 추계전국.중고등학교 육상경기대회 은(1)